水 (克 ) | 83.38 |
热量 (大卡 ) | 74.0 |
热量 (千焦 ) | 309.0 |
蛋白质 (克 ) | 16.32 |
总脂肪 (克 ) | 0.45 |
灰份 (克 ) | 1.28 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 11.0 |
铁 (毫克 ) | 0.17 |
镁 (毫克 ) | 21.0 |
磷 (毫克 ) | 227.0 |
钾 (毫克 ) | 286.0 |
钠 (毫克 ) | 213.0 |
锌 (毫克 ) | 0.32 |
铜 (毫克 ) | 0.021 |
锰 (毫克 ) | 0.011 |
硒 (微克 ) | 25.9 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.02 |
核黄素 (毫克 ) | 0.057 |
烟酸 (毫克 ) | 3.363 |
泛酸 (毫克 ) | 0.403 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.281 |
总叶酸 (微克 ) | 12.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 12.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 12.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 65.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 1.83 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 17.0 |
视黄醇 (微克 ) | 17.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 57.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.45 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 ) | 0.5 |
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 ) | 0.5 |
维生素D (IU ) | 18.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 0.1 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.091 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.001 |
14:0 (克 ) | 0.004 |
15:0 (克 ) | 0.001 |
16:0 (克 ) | 0.063 |
17:0 (克 ) | 0.001 |
18:0 (克 ) | 0.02 |
20:0 (克 ) | 0.0 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
24:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.061 |
14:1 (克 ) | 0.001 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.004 |
16:1 ? (克 ) | 0.003 |
16:1 t (克 ) | 0.001 |
17:1 (克 ) | 0.006 |
18:1未分化 (克 ) | 0.039 |
18:1 ? (克 ) | 0.037 |
18:1 t (克 ) | 0.003 |
20:1 (克 ) | 0.005 |
22:1未分化 (克 ) | 0.002 |
22:1 ? (克 ) | 0.002 |
22:1 t (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.004 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.166 |
18:2未分化 (克 ) | 0.015 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 0.014 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.0 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.001 |
18:3未分化 (克 ) | 0.002 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.002 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.0 |
18:4 (克 ) | 0.002 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.001 |
20:3未分化 (克 ) | 0.002 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.001 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.001 |
20:4未分化 (克 ) | 0.009 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.042 |
22:4 (克 ) | 0.001 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.005 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.089 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.004 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.003 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.001 |
胆固醇 (毫克 ) | 54.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.212 |
苏氨酸 (克 ) | 0.829 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.871 |
亮氨酸 (克 ) | 1.537 |
赖氨酸 (克 ) | 1.736 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.56 |
胱氨酸 (克 ) | 0.203 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.738 |
酪氨酸 (克 ) | 0.638 |
缬氨酸 (克 ) | 0.974 |
精氨酸 (克 ) | 1.131 |
组氨酸 (克 ) | 0.557 |
丙氨酸 (克 ) | 1.143 |
天门冬氨酸 (克 ) | 1.936 |
谷氨酸 (克 ) | 2.822 |
甘氨酸 (克 ) | 0.908 |
脯氨酸 (克 ) | 0.669 |
丝氨酸 (克 ) | 0.771 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |